每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 健身俱樂部
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 會議室
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闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
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- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 寶覺寺 (8.8 公里)
- 台中公園 (9.5 公里)
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- 豐樂雕塑公園 (13.5 公里)
- 逢甲夜市 (5.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」，26日在台北金華國中進行第2天課程，本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講，並親自打造訓練菜單，讓在場的球員、教練都受益良多，「引爆」內在菁英潛力。
曾任NBA小牛、黃蜂教練團，以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗，此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練，期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用，並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。
Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主，但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力：「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己，就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」
同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力：「就算是長人也要練習後衛的各項動作，包括三分球投射在內。」
「雖然2天的講習時間有限，但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享，Par第一次出國ker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助，也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉，一同為了台灣籃球的進步而努力。
在場也有許多國內知名教練參加，包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練，前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席，即便已是冠軍級教練，2人仍潛心學習、相當專注於聽講。
「活到老、學到老！」許晉哲趁著空檔受訪表示：「很多教練參加講習是想學習戰術，但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」
許晉哲強調：「或許每位教練學的方法都差不多，但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題，這些基本功就連我有時候都會忘記，才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」
「每個球員都有素質上的差異，要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示：「平常可是要花錢出國才有這種學習機會，現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」
▲許晉哲相當專注聽講。（圖／EMPOWER引爆運動訓練提供）
宜蘭縣政府計畫打造羅東轉運站，結合百貨商場和旅館，興建13層樓高的複合型建築，由於鋼骨建築物體龐大，縣府召開3場公聽會，地方陸續傳出反彈聲浪，批評規畫不具地方特色，高度有損天際線景觀，最近甚至有網友發起連署，籲請縣府重新設計。
羅東臨時轉運站位於羅東車站後方，租用8年期滿，未來必須興建長久使用的轉運站。縣府選定傳藝路與光榮路口的三角地帶，以BOT方式投資興建，去年6月評估投資可能性，9至11月委託鼎漢顧問公司召開3場公聽會，公布規畫設計圖。
該鋼骨大型建築地上13層樓、地下3層樓，1樓做為轉運站，有12個客運月台、4個地區客運月台，2到13樓依序為百貨商場、宴會廳、健身中心和旅館，因附近沒有太高的大樓，未來這棟建築物會相當醒目。
18億元公共建設投資金額BOT案，無需經縣議會審議，最近地方出現反彈聲音，批評如此重要規劃案未經審慎評估，鋼骨結構大樓日後的拆除費驚人，且車道寬度不足，大客車出入可能產生危險，13層巨大高樓也造成景觀壓迫。
甚至有網友發起連署，要求修改設計，這名具有工程背景的羅高畢業校友表示，全案不需經議會同意、不限制陸資，財團可享5年免營利事業所得稅，建築體幾乎沒人把關，他建議公開競圖，讓有能力的專業建築團隊投標，選出具有宜蘭地方特色的建築。
縣府建設處解釋，宜蘭縣舉債已達上限，為了分攤成本，不得不採用BOT招商投自助旅行便宜資，因該筆土地性質屬公設用地，依法規定促參BOT，不須經議會審議，但設計期間須經都市設計委員會、交通評估委員會等單位參與。雖然鋼骨結構使用年限為50年，但透過維護，可延長使用，不會馬上要面對負擔拆除費用。
鼎漢顧問公司表示，詳細規畫內容尚未定案，規畫圖僅是假設版本估計投資金額，如果民眾有疑慮，願意再召開公聽會直接討論。
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